@ 空気は目に見えないので、中に何も含まれていないように思うかもしれません。しかし、空気の中には、ウイルス・バクテリア・小さいホコリなど、おびただしい数が浮かんで漂っています。また、自分の体や身の回りのあらゆるモノにも、数え切れない数のウイルス・バクテリア・汚れなどがくっついています
A ウイルスやバクテリアは、息をしたり物を食べたり、舐めたり目をこすったりするだけで、簡単に体の中に入ってきます。ウイルスやバクテリアは、体の中に入るとすぐに仲間を増やそうとし始めます。これが増えると、人間の体は病気になってしまうのです。むろん健康な体の持ち主は、ウイルスやバクテリアを簡単に退治することが出来ます。しかし、体が弱っていて抵抗力が弱くなっている(ウイルスなどを退治できない)ときには、体の中でウイルスやバクテリアがどんどん増え続けるのです。
B ウイルスやバクテリアが、もし鼻で増えていけば鼻炎という病気になります。気管支なら気管支炎、胃なら胃炎、腸なら腸炎という病気になります。このような病気のまだ軽い症状のときを「風邪」と呼んでいます。