�@　厚生労働省によれば、日本人の「平均寿命」（＝0歳児の平均余命）が過去最高を更新して、男性は「81.1歳」、女性は「87.3歳」となりました。平均寿命が伸びた要因は、「ガン」「心疾患」「脳疾患」の死亡率の改善が挙げられています。

�A　ところで、女性の方が長生きするのはなぜでしょうか？　その理由を沢井製薬の「サワイ健康推進課」では、「女性ホルモンが血圧を下げたり、悪玉コレステロールを下げる働きがある。」、「基礎代謝量が女性の方が少なく、少ないエネルギーで生きていける。」、「健康意識が女性の方が高い。」という3点を挙げています。

�B　ところが、老いの工学研究所（大阪）の「健康に関する意識調査」では、「長生きしたいと思っているか」という質問に、51%の女性が否定的な回答（いいえ）をしていることが分かりました。その理由は、年金受給の不安、健康の不安、家族に迷惑をかけたくないなどが挙げられています。「長生き」は人類の欲求ですが、長生きを支える「生活や健康」に不安に感じている人たちが増えているのです。高齢になっても暮らしに困らず（お金に不安を感じず）、介護を必要としない健康な身体を実現するためにはどうすべきか？その秘訣の回答が、超高齢化時代を迎えた今、強く求められています。